Para prepararlo a la carta:
1. Sazona el salmón con sal y pimienta. Pon 1 cucharada de aceite de colza en una sartén antiadherente precalentada. Coloca el salmón en la sartén con la piel hacia arriba. Cocínalo por ambos lados hasta que se dore. Coloca el salmón con la piel hacia abajo en un plato de servir precalentado. Úntalo con 1 cucharadita de aceite de hierbas frescas.
2. Echa 1 cucharadita de aceite de canola en una sartén antiadherente precalentada. Añade 1 oz de setas y cocínalas a fuego fuerte. Añade 2 oz de espinacas. Sazona al gusto con sal y pimienta. Cocina hasta que las espinacas empiecen a marchitarse.
3. Sirve 4 oz. de farro con zanahoria calentado en el centro de un plato de servir precalentado. Coloca el salmón encima del farro. Coloca las espinacas y las setas junto al salmón. Coloca una rodaja de limón junto a las espinacas. Sazona 1 oz. de hinojo con sal y pimienta; distribuye las rodajas por encima del salmón.
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