Pollo a la milanesa

Raciones

2-4 raciones

Tiempo de preparación

30-45 minutos
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Ingredientes

Preparación de la receta

  1. Corta el pollo horizontalmente en trozos finos.
  2. Golpea cada porción de pollo hasta que quede fina (sin agujeros) para rebozarla en tres platos distintos.
  3. Mezcla la harina, la sal y la pimienta en un plato.
  4. Bate la leche y los huevos en otro recipiente.
  5. Mezcla el pan rallado con el queso romano en un tercer plato.
  6. Sazona ambos lados de los trozos de pollo con sal y pimienta.
  7. Rebosa el pollo, un trozo cada vez, en los tres cuencos siguiendo este orden: harina, huevo y pan rallado.
  8. Calienta 2 cucharadas soperas de mantequilla y 2 cucharadas soperas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto hasta que empiece a burbujear.
  9. Añade 2 trozos de pollo empanado y fríelos, dándoles la vuelta una vez, hasta que el rebozado esté dorado y el pollo esté hecho, entre 2 y 3 minutos por cada lado. Pasa el pollo a un plato limpio y sigue así hasta que todo el pollo esté frito.
  10. Mezcla la rúcula, la cebolla roja, los tomates cherry, el zumo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta en un bol frío.
  11. Sirve un trozo de pollo cocinado en cada plato. Cubre con la ensalada de rúcula aliñada. Añade más queso romano por encima y decora con gajos de limón fresco.
  12. Si lo deseas, sirve el pollo a la milanesa con una ensalada de rúcula y un risotto cremoso como acompañamiento.

Información nutricional (por ración)

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